足裏の痛み

足底筋膜炎

症状

• 朝起きてすぐが特に痛みが強く、しばらく歩いていると落ち着いてくる
• 夕方になると痛みが強くなる
• かかとやつちふまず付近が痛くなりやすい
• ふくらはぎやアキレス腱が疲れやすい

原因

当院での施術

当院では足の裏に鍼をすることはありません。（足の裏に鍼をできなくはありませんが、とても痛みが強くでます。）

ふくらはぎなどの足のツボを中心に使いますが、それだけでは治まらないことも多く、臀部（お尻の筋肉）の硬さや、肩甲骨内側の硬さが関わっている場合もあるため、全身の状態を見ながら施術をすすめていきます。

足の裏は全身の体重がかかる場所なので、足の裏のマッサージやシップなどではなかなか治りづらいことが多いのが現状です。歩けるからと様子をみていると、急に痛みが増したりすることもあるので、早めに対処することをお勧めします。

モートン病

症状

• 足の指と指の間に痛みやしびれがある
• ピリピリと刺すような痛みがある
• 足の甲やふくらはぎも痛い

原因

ハイヒールを履くことが多い方や、つま先立ちをすることが多い方がなりやすいです。また、ランニングのし過ぎや靴が合わなくてもおきることがあります。

痛みなどを我慢し、症状がひどくなると、さらに痛みやしびれが悪化し、神経がこぶ状に腫れてしまうことがあります。

当院での施術

足の裏は全体重を支える場所なので、自分では気づかないちょっとしたバランスなど、いろいろな原因が考えられます。

第１にはふくらはぎや膝まわりの筋肉を緩めて、足の裏への負担を軽減させていきます。

その後、身体全体をみて左右差がある場所など足の裏と関係の深い臀部（おしり）の筋肉や肩甲骨の周辺をゆるめ、足の痛みが軽減するかを確認しながら施術をすすめていきます。